他人と比べてしまうクセが、なかなか抜けません。

コラム

別にどうってことない、
ただの呟きです。

今朝メンタリスト DaiGoさんの
動画を夫と見ていたら、

「みんなアフターコロナ
どう生きる?って言うけどね、
そうじゃなくて。

もっと5年後、10年後を
考えてる人がうまくいくのよ」

という話をされていました。

 

それを聞いて私は、

「私たちはアフターコロナなんて
直後の心配じゃなくて、
もっと未来のこと考えて
投資できてるから安心だね?」

と夫に言うと、

「いや、だから安心とかいう話ではない」

と否定されてしまいました…。

 

「えっ。なんで??」

と聞くと、

「うーん、なんかその発言って、
人と比べてな気がする。

と夫。

それを聞いて、ハッとしました。

あーまたやっちゃった。
また、人と比べちゃった!!

たしかに

「みんなアフターコロナだけ
考えてるけど、
私は10年後も見据えてるもん」

って、比較してしまった…。

私はこんな感じで、昔っからずっと

「人と比べて安心する」
「人と比べて落ち込む」

というクセが染みついている、
残念な生き物です。

他人と自分を比較する日々。

元々、自己肯定感がとっても低い私。

「自分は、ありのままの自分で良いのダ!」
なんて考えられたことは、一度もなく…

だから、
自分で自分を判断するときは、

悲しいことに「他人と比べる」しか
方法を知りませんでした。

  • 私って太ってる…?
    でも、あの子の方が太ってる。大丈夫。
  • 私って、頭わるい…?
    でも、あの子よりはマシ。大丈夫。
  • 私の絵ってうまい?
    でも、あの子の方がうまい…。ダメだ。 

という具合です。

本当はそれで良い、悪いというのは
自分のモノサシで考えなくちゃいけないんですけどね。

今ならちゃんと、分かってます。

でも昔は、こうやって人と比べるしか、
自分がどういう人間なのかを
確認することができなかったのです。

夫と毎日を過ごす中で、変わった。

そうやって、他人と自分を比較して、
過ごした幼少期時代。

結局、その癖は結婚して、
フリーランスになった後も、
なかなか抜けませんでした。

でも、しばらくして、
そんなわたしに変化が起き始めます。

その原因は、夫。

 

私はフリーランスになって
夫と仕事を一緒に始めてからも、
事あるごとに

「YouTubeの登録者数、
〇〇さんに抜かされちゃうよ」とか、

「今回の取材は、私たちじゃなくて、
〇〇さんにいっちゃったね…」とか、

他人の方がうまくいってるよ、
私たちの未来が危ないよ!

夫にしょっちゅう、
不安をぶつけていました。

しかし、そんな私に
夫はいつも決まって、こう言うのです。

 

「ど~でもええわぁ…(笑)」

 

夫は、とても自己肯定感の高い人

だからか、彼が
「他人と比較して落ち込んでいる」様子を、
一度も見たことがありません。

いつでも「自分のモノサシ」で
しっかりと物事を把握します。

なので、私のそういった不安にも

「登録者数を抜かされたら、
なんか悪いこと起きるん?」

「取材こうへんかったから、何?w」

といつも正論を返してきます(笑)

そうして夫の主張を聞くと、

「なるほど…。
たしかに、何も起きないよなぁ…」

と納得するんです(笑)

 

そんな生活を約2年。

何度も夫に私の不安を
「どうでもよろしい!(笑)」と
笑い飛ばされるうちに、

私はついに

私が他人と比較して作り上げた
考えや不安、そして安心は
全部、ただの妄想だった。

ということに気づくことができました。

  • あの子より痩せている、だから大丈夫。
    とは言えない。
    だって健康的な身体かどうかに、
    「あの子」は関係ないのだから。
  • あの子より良い点数だったから、大丈夫。
    というもおかしい。
    ふたりとも平均点以下なら、
    ふたりともダメに決まってる(笑)

でも、まだ癖は完全になくならない。頑張ります。

それから私は、
特定の個人と自分を比べなくなりました。

すると、不思議なことに

どんどん幸せになりました(笑)

他人と比較すると、
架空の不安でどれだけ不幸になっていたのか、
思い知りました。

 

…ということで、めでたしめでたし…??

「他人と比較する癖」は、
もう私には完全になくなった!
と思っていたのですが、

今日夫に指摘されて、
まーだそういう考え方をしていた
自分に気づきました。

全く、価値観というのは本当、
しぶといなぁ!(笑)

 

でも確かによくよく考えたら

「他人はアフターコロナのことだけ考えてて、
私は未来を見てるから安心

って思考回路、
絶対おかしいですよね(笑)

だから安心って、
なんやそれって話ですw

 

まぁでも頑固な価値観も、
こうやって少しずつ、
変えていけたらと思います。

いつか完全に、
「他人と比較しちゃう癖」が、

無くなると良いな。

 

という、独り言でした。
さようなら。